Mérgezésnek azt nevezzük, mikor méreganyagok jutnak a szervezetünkbe, amik kémiai reakciók révén kárt tesznek a normális élettani funkciókban, amibe végül belebetegszünk. A mai tudásunk szerint méreganyagok lehetnek a baktériumok, a kórokozók, a növényvédő szerek, a szennyezett víz vagy levegő. Ezek többsége korszerű eszközökkel kimutatható, viszont a hagyományos kínai orvoslás ismer láthatatlan méreganyagokat is, amikre például a xie qi (gonosz energia), du huo (mérgező tűz) vagy xie du (gonosz méreg) kifejezéseket használja. Mit tartanak méreganyagnak a hagyományos kínai orvosok? Mai műsorunkban Yu Funian, a Hagyományos Kínai Orvoslás Magyarországi Egyesületének elnöke részletesen elmagyarázza a méreganyagok mibenlétét, illetve javaslatokat tesz a méregtelenítésre és a szervezet ápolására. (A következőket az interjú alapján foglaltuk össze.)

Mi számít méreganyagnak a hagyományos kínai orvoslás szerint?

A hagyományos kínai orvoslásban a méreg a xie, vagyis gonosz életenergia, aminek az ellenkezője a zheng, a jó életenergia. A Sárga Császár belgyógyászati könyvében azt írják, hogy a betegségek mindaddig nem okoznak gondot, míg jó életenergia van a szervezetben. Ez azért van így, mert a jó életenergia szoros kapcsolatban áll a betegségekkel szembeni ellenálló-képességgel, a gonosz életenergia viszont zavarokat okoz az anyagcserében.

Mind a nyugati, mind a hagyományos kínai orvoslás méregnek nevezi a méreganyagokat, ám az utóbbi sajátosabban értelmezi őket. A hagyományos kínai orvosok megkülönböztetnek tágabb és szűkebb értelemben vett mérgeket. Úgy vélik, hogy a gonosz és jó életenergia békésen megfér egymással, ahogy a yin és yang is, és amíg fel nem bomlik az egyensúlyuk, egészségesek maradunk. A valóságban ez a béke és egyensúly úgy jön létre, hogy a normális élettani funkciókkal és a vérrel a méreganyagok kiürülnek.

A nyugati orvostudomány elsősorban mikroszkópokkal igyekszik meghatározni a mérgező anyagok természetét, amik szerintük mindenhová eljutnak. A hagyományos kínai orvosok szerint nem olyan nagy a mérgek elterjedési területe. Az életkörülmények fontosak, de még nagyobb jelentőséggel bír a gonosz és jó életenergia, illetve a yin és yang egyensúlyának megteremtése.

Hogyan halmozódnak fel a méreganyagok?

Az emberi test egy rendkívül kifinomult rendszer, nincs olyan számítógép, amelynek működése összevethető lenne a szervezet önszabályozásával. Ha rossz állapotban vannak a szervek vagy szervrendszerek, a méregtelenítés megakad.

A hagyományos kínai orvoslás szerint a tüdő, máj és vese alkotják az alapvető méregtelenítő rendszert. A tüdő a mérgező levegő, a vastagbél pedig a széklet kiürítéséért felel.

A hagyományos kínai orvoslás hangsúlyozza, hogy az emberi szervezet egy szerves egészet alkot, a megelőzés pedig elsőbbséget élvez a kezeléssel szemben. Rendkívül fontos a megelőzés. A betegségek kezelése során át kell vennünk a méreganyagok szabályozását: egyrészt meg kell akadályozni, hogy még több jusson belőlük a szervezetbe, másrészt összhangot kell teremteni a yin és yang között, illetve megerősíteni a meridián-hálózat (jingluo) működését. Ugyanis egy közlekedési hasonlattal élve a felhalmozódó méreganyagok dugót alakítanak ki a meridián-hálózatban.

A tüdő, máj és vese mellett a lép is központi szerepet tölt be, hiszen ez a méregtelenítési folyamat csomópontja, így nagyban befolyásolja a többi szerv működésének hatékonyságát. Ennél fogva roppant fontos a lép ápolása, amiről sokan megfeledkeznek. Például, a görögdinnye nagyon jó nyári gyümölcs, de a hagyományos kínai orvoslás szerint a hideg élelmiszerek csoportjába tartozik, ezért ha sokat eszünk belőle, az árt a lépnek.

Mikor van szükség a méregtelenítésre?

Ha odafigyelünk, könnyen felfedezhetjük az intő jeleket. Veszélyes, ha nem fordítunk kellő figyelmet a saját testünk jelzéseire. A szervezetünk tudtunkra adja, mikor kell méregtelenítenünk, ilyen például, ha ólmos fáradságot, koncentráció- vagy alvászavart tapasztalunk. Nyáron a nedves méreg (shi du) általában ólmos fáradtság érzését, sőt a kezek és lábak megduzzadását okozhatja. A meridián-hálózat elzáródása vagy a méreganyagok felhalmozódása agyvérzéses tüneteket, valamint kéz- és lábzsibbadást válthat ki. A nyugati orvostudomány ezeket a tüneteket általában a koleszterinszint megemelkedésének vagy a vér-viszkozitás növekedésének tulajdonítja, viszont a hagyományos kínai orvoslás szerint a yin és yang életenergia nem sima áramlása és a vér pangása okozza őket.

Minden mérgezésnek van tünete, csak oda kell figyelnünk rájuk. A férfiak pl. elég könnyen felfedezhetik magukon a túlzott alkoholfogyasztás kellemetlen mellékhatásait.

Mik a mérgezés előfeltételei?

A kínaiak ősidők óta azt tartják, hogy az emberi szervezet és a világegyetem kapcsolatban áll egymással. Nyáron a kút vize hideg, vagyis a föld középpontja is hideg. Ennek alapján a hagyományos kínai orvoslás az évszakoknak megfelelően négy fajta vérben előforduló mérgezést különböztet meg: tavasszal a szeles, nyáron a nedves, ősszel a száraz, télen pedig a hideg vér okozhat gondot. Sokan szeretik a hideg élelmiszereket, azt gondolják, minél hidegebb valami, annál jobb. Valójában a legjobb nyári innivaló a tea, a taoista öregek ebben az időszakban kizárólag ezt isszák. Mind az év legmelegebb periódusában használt san fu tapasz, mind a téli betegségek nyári kezelése szabályozza a szerveket és javítja az immunrendszer működését.

Nyáron hűvösek az emberi szervek, így könnyen rendellenesség léphet fel a lép- és gyomor működésében. Ezért ebben az időszakban a hideg és nedves betegségek is könnyebben előfordulhatnak, például hányás, hasmenés, ekcéma, viszketés, az alsó végtagok és szemhéj ödémája, elnehezülés. A fiataloknak ez általában nem okoz nagy gondot, viszont az időseknek és a gyengélkedőknek ilyenkor kevesebb gyümölcsöt és hideg italt kell fogyasztania.

Méregtelenítési tippek és módszerek

1. Három fajta babból készült leves: azonos mennyiségű zöldbabot, fekete babot és vörös babot háromszor annyi vízben, lassú tűzön főzünk meg. Ebből naponta kétszer fogyasszunk egy tányérral. A zöldbab méregtelenítő hatású, a fekete és vörös bab pedig táplálja a lépet és a gyomrot.

2. Gyömbér. Mivel nyáron hűvösek a belső szervek, a gyömbér viszont a meleg élelmiszercsoporthoz tartozik, ezért rendkívül alkalmas a hűvös mérgek eltávolítására. Azonban gyömbért csak reggel és délben lehet fogyasztani, mert ha este eszünk belőle, megzavarja a jó energia visszavonulását. Van egy kínai közmondás, miszerint a gyömbér olyan mérgező, mint az arzén. Reggelente főzzünk vízben néhány szelet gyömbért pár percig, utána adjunk hozzá egy kis mézet, így egy nagyon egészséges italt kapunk.

3. Paprikával készült levesek. Magyarországon sok remek leves van, amik kiválóak a nedves méregtelenítésre, ilyen például a babgulyás és a halászlé is, ez utóbbi különösen jó a yang energia megerősítésére.

A hagyományos kínai orvoslás sok méregtelenítési módszert ismer, viszont a fenti tippek nem a szervezetben pangó méreganyagok elpusztítására, hanem azok kiürítésére irányulnak, így a gyógyszereknél kíméletesebb hatást gyakorolnak a testünkre.

Ha észrevételük van a műsorunkkal kapcsolatban, vagy kérdéseket tennének fel a hagyományos kínai orvoslásról, kérjük, írjanak nekünk. E-mail címünk: kinaiorvoslas@outlook.com. Vagy kövessék figyelemmel „Kínai Orvoslás és Terápia" közösségi oldalunkat a Facebookon!