tippek |
Mi a tűz?
A hagyományos kínai gyógyászat a jin és jang egyensúlyhiánya miatt kialakult nagy forróságot tekinti tűznek.
A betegség oka és kifejlődése alapján kétféle tűz létezik: a többlettűz és a hiánytűz.
A többlettüzet a hat megbetegítő tényező, az erős érzelmek, illetve a belső szervek rendellenes működése okozhatja. A hat megbetegítő tényező a szél, a hideg, a hőség, a nedvesség, a szárazság és a forróság. A többlettűz tünetei erősek és gyorsan felütik a fejüket. A többlettűzben szenvedő páciensnek száraz a széklete, kevés és sötét színű a vizelete, száraz az ajka, keserű ízt érez a szájában, sárga a nyelvlepedéke, piros a nyelve és fáj a torka. Az ilyen beteg gyakran megszomjazik. A pulzusa erős, gyors, vagy úgy mozog, mint egy golyó.
A hiánytüzet általában belső sérülés okozza. A tünetei gyengébbek, hosszabb időn át fennállnak és lassabban is alakulnak ki. A hosszú ideig tartó hasmenés, bőséges menstruációs vérzés vagy verítékezés mind kárt tehet a jin ye-ben, azaz a testfolyadékok összességében. Ettől a testben felborul a jin és jang harmóniája, előbb belső forróság, majd tűz keletkezik. A hiánytűz esetén bőséges és világos a vizelet, illetve száraz a széklet. A tünetek alapján jin-hiányos és csi-hiányos tüzet különböztetünk meg.
A jin-hiányos tűz legjellemzőbb tünete a forró érzés a tenyér, illetve a mellkas közepén. Ezen kívül éjszakai izzadás, száraz száj és garat, piros nyelv, kevés nyelvlepedék és gyors pulzus is tapasztalható. A csi-hiányos tűzre a világosabb színű nyelv jellemző. A fent említett tünetek alapján állapíthatjuk meg, hogy valaki milyen fajta tűzben szenved.
Ősszel miért üti fel a fejét könnyebben a tűz?
A hagyományos kínai gyógyászat öt elem elmélete szerint az ősz az arannyal és a tüdővel áll kapcsolatban. Az őszi időjárás egyik jellegzetessége a hat megbetegítő tényező egyike – a szárazság. Folyamatosan száraz levegőt lélegzünk be, ami ártalmas lehet a tüdő csijére és az összes testfolyadékra. Ennek nyomán keletkezik a tűz. A hagyományos kínai gyógyászat szerint a tüdő nemcsak a légzést irányítja, hanem a légcső, bőr, haj, szőr és orr állapotát is szabályozza. Ha a szárazság kárt tesz a tüdőben, akkor a tüdővel kapcsolatban álló belső szerveknél is számos tünet megjelenhet, például az afta, a pattanás, száraz bőr és haj stb.
Az ősszel tapasztalható tűz legtöbbször többlettűz, kivéve a jin- és jang-hiányos emberek esetében, akik ősszel is hiánytűzben szoktak szenvedni.
A különböző évszakokban különböző belső szervekben keletkezhet tűz.
A tél a vízzel és a vesével áll kapcsolatban, ezért télen gyakrabban fellobban a vese tüze. A vese tüzének tünetei a szédülés, fülzúgás, ernyedt és fájdalmas érzés a derék és térd környékén, éjszakai izzadás, meleg érzés az egész testben, illetve forró érzés a tenyér és a mellkas közepén.
A tavasz a fához és a májhoz kötődik. A máj szereti a szabadságot és utálja az elnyomást. Tavasszal leggyakrabban a máj tüze lép fel. A tünetei a keserű íz a szájban, a rossz szájszag, a szédülés, a száraz szem és a gyakori dühkitörés.
A nyár az öt elem egyikével, a tűzzel, valamint a szívvel áll kapcsolatban, ezért nyáron a szív tüze szokott gondot okozni. A szív tüze kétféle lehet: többlet- és hiány-szívtűz is előfordul. A többlet-szívtűz tünetei közé tartozik a sok afta, fájó íny, száraz száj, kevés és szúró vizelet, az érzelmek közül pedig a bosszúság és a harag. A hiány-szívtűz kísérője a láz, az éjszakai izzadás, az idegesség, álmatlanság, illetve a száraz száj. Sokan folyamatosan szenvednek az aftától, anélkül, hogy tisztában lennének a valódi okával, vagyis hogy a szív tüze a nyelvre is kihat. A hagyományos kínai gyógyászat szerint a szív tüze legegyszerűbben a nyelv hegyének élénkpiros színéről ismerhető fel.
Bár mindegyik évszakra más-más tűz jellemző, ezek a tünetek kapcsolatban állnak egymással. A hagyományos kínai gyógyászat szerint a jin és jang egymáson alapszik, egymástól függ és egymást ellensúlyozza. Tavasszal és nyáron az időjárás egyre melegszik, az emberi testben növekszik a jang, amit ápolni kell. Ősszel és télen a hőmérséklet fokozatosan csökken, a jang lemerül a test mélyébe, a jin megerősödik, ezért ilyenkor erről kell gondoskodni. Egy mondattal összefoglalva, minden dolog tavasszal szökken szárba, nyáron növekszik, ősszel érik meg és télen raktározódik. Épp ezért ha nyáron nem tudjuk rendesen kezelni a jangot, akkor őszre túlságosan megerősödhet, ami tüzet okoz. Ha télen nem tápláljuk megfelelően a jint, tavasszal is könnyebben a tűz áldozatává eshetünk.
A tűz megelőzése és gyógyítása
A hagyományos kínai gyógyászat szerint az emberi test állapota szoros viszonyban áll a természettel. Azért kell az időjárásnak megfelelően alakítani az életritmust és az érzelmeket, hogy az idő változásai minél kevésbé legyenek hatással ránk.
Először is az ősznek megfelelő ételeket kell enni. Tanácsos több vizet, folyadékot inni. A hagyományos kínai gyógyászat úgy tartja, hogy a fehér színű ételek jót tesznek a tüdőnek, például a halak, szójabab-készítmények, kínai kel, jégcsapretek, karfiol, gombák és fehér szezámmag. Ezen kívül, néhány fajta gyógyszerként és élelmiszerként is hasznosítható növényt is ajánlott fogyasztani, például a liliomot, a fehér fafüle gombát, mandulát, ginszenget, arany tehénbabot és kínai datolyát. A gyümölcsök közül jó választás lehet a körte, a cseresznye, az alma és a gránátalma.
Szóljunk most pár szót a körtéről. A körte a legjobb választás az őszi gyümölcsök közül, kiválóan el tudja űzni az őszi szárazságot. A körte nedvesítheti a tüdőt, elállíthatja a köhögést, beindíthatja a nyálkatermelést és felszabadíthatja a köpetet. A többlettűzben szenvedő embereknek tanácsos több körtét enni. A körte energiája hideg, ezért a gyenge és hideg alkatú embereknek, valamint fehér és tiszta köpet estén csínján kell bánni vele. Ilyenkor ajánlott párolva vagy forró vízben megfőzve enni a körtét, hasmenés esetén pedig egyáltalán nem szabad körtét fogyasztani.
A jégcsapretek dúskál a tápanyagokban. A hagyományos kínai gyógyászat szerint a meghámozott friss jégcsapretek leve eredményesen gyógyíthatja a köhögést és felszabadíthatja a köpetet. Viszont a jang-hiányos, gyenge gyomrú vagy lépű embereknek nem ajánlott a jégcsapretek.
A fent említett élelmiszerekkel és gyümölcsökkel megelőzhetjük az őszi tüzet.
Ha a testben már felhalmozott a tűz, akkor a tünetek alapján kell eldönteni, hogy mit vegyünk magunkhoz. A többlettűztől szenvedőknek javallott kamillát, arany tehénbabot, tofut, paradicsomot és uborkát fogyasztani. A banán, zeller, krumpli, szezám, dió és jégcsapretek azoknak ajánlott, akiknek száraz a széklete, sárga és kevés a vizelete, száraz a szája és nincs étvágya. Ha valaki vérzést, pl. orr- vagy ínyvérzést tapasztal, fogyasszon körtét, fafüle gombát vagy kukoricahajat. A hiánytűzben szenvedő embereknek olyan élelmiszereket kell választania, amelyek táplálhatják a jint, elűzhetik a tüzet és a forróságot. Jin-hiányos tűz esetében tengeri hínárt, spenótot, fehér fafüle gombát és sütőtököt érdemes enni. Csi-hiányos tűz esetén pedig a kínai kel, gesztenye, fekete szezámmag, cseresznye, illetve a gránátalma segíthet.
Jöjjön egy ételterápiás recept is. Egy szelet sertésmáj 30 fej kamillavirággal együtt vízben megfőzve enyhíti a tűz tüneteit. A kamillát gézszövetbe kell csomagolni a főzés előtt. A főzés után ki kell szedni a kamillát a főzetből, amit aztán nyugodtan meg lehet inni, a májat pedig meg lehet enni.
A hagyományos kínai gyógyászatban sokféle gyógyszer létezik a tűz kezelésére is, ilyen például a Baihegujin pirula, a Zhikejuhong pirula és a Dingchuan pirula. A gyógyszerek mellett természetesen az akupunktúrát, a köpölyözést, a karcolást és a masszázst is alkalmazhatjuk az egészség megőrzésére és a jin és jang harmóniájának megteremtésére.
Mindezeken felül egészséges életmódot kell folytatni. Ősszel a lehullt levelek és hervadt virágok talán elszomoríthatják a szívünket, amitől a tüdő is sérülhet. Ajánlatos a belső harmónia megőrzésére törekedni, elegendő alvást biztosítani és többet gondolni az őszi betakarítás örömeire.
Dr.Zhao Hagyományos kínai orvos rendelő
Dr.Zhao Xiaomei
Cím: 1146 Bp. Thököly út 85 fsz.2
E-mail: drzhaoxiaomei@hotmail.com
Weboldal: www.hkodrzhao.com
Tel: +36 1 2200316, +36 30 4493358
Ha észrevételük van a műsorunkkal kapcsolatban, vagy kérdéseket tennének fel a hagyományos kínai orvoslásról, kérjük, írjanak nekünk. E-mail címünk: kinaiorvoslas@outlook.com. Vagy kövessék figyelemmel „Kínai Orvoslás és Terápia" közösségi oldalunkat a Facebookon!
