Az ősi időkben, amikor erősen havazott, az ég és a föld is fehér ruhát öltött. Az emberek teát főztek, italoztak, tömjént égettek otthon, így élvezték a telet. Chuang Tzu, a kínai taoizmus egyik képviselője azt mondta, hogy a hóban fürdés felfrissíti a lelket. Mivel a hó a világon a legtisztább, ezért a hóban fürdés megtisztítja a tudatot.
A „nagy hó" három „hou"-ból, azaz ötnapos időszakból, úgynevezett pentádból áll.
Az első pentádban (december 7. – 11.) a hideg miatt a kakukkok és a sirályok elhallgatnak.
A második pentádban (december 12. – 16.) a yin-Energia a csúcsra ér, utána pedig csökkenni kezd. A yang-Energia növekedni kezd. A tigrisek között elkezdődik az udvarlás időszaka.
A harmadik pentádban (december 17. – 20.) a licsi érzi a yang-Energiát és megkezdi a növekedését.
A „nagy hó" évszakjelölő idején a hideg-Energia jelentősen alászáll, a yang-Energia erősen fogva tartott, ezért van nagy hó. Az emberek szervezete összhangban van az éggel. A testünkben elrejtőzik a yang-Energia, és erős lesz a yin-Energia. Ezért ilyenkor fontos a vese melegítése és a yang-Energia védelme.