Tavasszal könnyen gerjed a máj-yang, amitől megzavarodhat a máj működése. Ha nem sima a máj-Energia útja, a depresszió hősége tűz lesz, ami végül rossz hatást gyakorol az emberek hangulatára, és mentális betegséget okozhat. Ezért a tavaszi nap-éj egyenlőség idején el kell kerülni a hangulatingadozást. Amennyire csak lehetséges, mindig legyen jó a hangulata.
Egyes akupunktúrás pontok masszírozása segíthet a hangulat javításában. Például a Hegu és Taichong pont masszírozása hatékonyan segíthet egyes mentális betegségek javításában. A Taichong pont a máj-meridián fontos pontja, az itteni masszázs segíti a vérellátást. Ha a pont akadálytalan, akkor az Energia- és Vérkeringés a máj-meridiánban energikus lesz. A Hegu akupunktúrás pont a vastagbél-meridián fő irányítója. A mondás szerint, a fej és az arc szoros kapcsolatban van a Hegu ponttal. Ezenkívül gyógyítás a Hegu pontnál akadálytalanná teszi az Energia- és Vérkeringést, és segít a test tisztításában.
Figyelem, az említett akupunktúrás pontok erős stimulációja tilos gyenge testállapot, illetve terhesség esetében.
A tavaszi nap-éj egyenlőség idején arra is több figyelmet kell fordítani, hogy megfelelően tápláljuk a lépet és a test Energiáját. Emiatt több édes ételt lehet fogyasztani.
A semleges jellemző és édes ízű ételek a következők:
Zöldségek: sütőtök, jácintbab, jujuba, dió
Húsok: marhahús, széles kárász, csíkos sügér, ázsiai mocsári angolna
A tavaszi nap-éj egyenlőség idejétől figyelni kell, hogy védekezzünk a nagy hideg vagy a nagy hőség ellen. Például hal, garnélarák vagy rák készítésekor zöldhagymát, gyömbért, alkoholt vagy ecetet lehet használni. Ha yang-erősítő ételeket, például kínai metélőhagymát, fokhagymát, papáját készítünk, akkor ahhoz yin-tápláló ételeket, például tojásféléket ajánlatos enni.