A Kelet-Finnországi Egyetem legújabb kutatása azzal az eredménnyel zárult, hogy a rendszeres szaunázás csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulása és az ezek okozta hirtelen halál kockázatát is. Az már korábban is ismert tény volt, hogy a gyakori szaunázás jót tesz a vérkeringésnek, azonban annak a hirtelen szívhalállal kapcsolatos összefüggéseiről idáig nem tudtak. A 20 évig tartó vizsgálódást vezető szakemberek - akik 2315 középkorú alany bevonásával végezték a kísérletet - most azt találták, hogy a hetente négy alkalommal, vagy a hét minden napján szaunázó embereknek a szívproblémákkal összefüggő hirtelen halára való esélye 63 százalékkal kevesebb a hetente mindössze egyszer szaunázókénál.
