Goji bogyó
A goji bogyó személesítő és májtisztító hatással rendelkezik, ezért eredményesen javítja az olyan tüneteket, mint a fájó szem, a duzzadt szem és a könnyezés. Ezenkívül lassítja a látás romlását.
Spenót
A spenót igen gazdag tápanyagokban, beleértve a szemet ápoló luteint. A lutein megelőzheti a szem elöregedése által okozott makuladegenerációt. A spenótban található kálium, kalcium és magnézium rugalmasabbá teszi a szemizmokat, így megelőzheti a rövidlátást is.
Áfonya
Az áfonya egyfajta különleges festékanyagot tartalmaz, amely javíthat a szem problémáin. Ha gyakran fáradtnak érzi a szemét, vagy éjjelre gyengül a látása, akkor egyen több áfonyát.