Dai Rao 1972 áprilisában született Pekingben. A kislány még csak nyolcéves volt, amikor a szülei elváltak. Dai Rao ezt követően az édesanyjához került. Nagyon nehezen éltek, kevés volt a pénzük. A kislány néha a nagyapjánál lakott, néha pedig a nagynénjénél. A nyári és téli szünet idején a barátai játszottak, pihentek, de Dai Rao mindig dolgozott, hogy segítsen az édesanyjának. Bár nem volt könnyű az élete, de a kis Dai Rao mégis szorgalmasan tanult és jó eredményeket ért el. Tizennégy évesen Dai Rao már elkezdett dolgozni: együttesekben táncolt és énekelt, és ezzel segítette ki a családját.

Dai Raónak nagyon szép hangja volt, sokszor részt vett énekversenyeken is, és számos első helyezést ért el. Ezzel közelebb került álmai megvalósításához is.

1993-ban Dai Rao csatlakozott a Tianxing társasághoz. Abban az évben a fiatal kínai énekesek számára kiírt versenyen különdíjat kapott, illetve elhozta a legjobb dalnak járó díjat is. 1997 decemberében adta ki Dai Rao harmadik CD-jét Hullámos gondolatok címmel. 1999-ben Dai Rao az album fődalával, a Hullámos gondolatok című dallal bekerült 1998 tíz legjobb kínai dala közé. Azután Dai Rao sokszor énekelt tévésorozatokban. A népszerűvé vált tévésorozatok miatt Dai Rao is népszerűvé vált Kínában.

A hétköznapokon Dai Rao mindig hallgat CD-albumokat, európai, amerikai, japán, dél-koreai és más zenét. Ezáltal elsajátítja a külföldi zenei stílusokat is, a brit popot, az R&B-t és a filmdalok stílusát is. Szinte minden populáris zenei stílust elsajátított és saját egyéniségéhez is igazította őket, hiszen azt vallja, hogy nem kell utánozni más énekest. A stúdióban Dai Rao most könnyen énekel és egyformán jártas sok különböző zenei stílusban.