Egy fehér három csúnyát is elfed, tartja a kínai mondás, jelezve, hogy Kínában a fehér bőr a szépségideál.

Manapság a fiatalok gyakran utaznak, tengerpartra járnak, és kevésbé tudják, hogy ilyenkor vannak leginkább kitéve az ultraibolya sugaraknak. A lebarnulás idővel elmúlik, azonban a túl erős napsugarak miatt bőrünk leéghet.

Mit tehetünk, ha bőrünk leégett? Az alábbiakban nyolc gyors módszert mutatunk be.

Hideg borogatás

A hideg borogatás segít megnyugtatni a bőrt. Hideg vízbe mártott, vagy hűtőben tartott törölközőt helyezzünk a bőrre. A víz párolgása is hűtő hatást fejt ki, ezáltal enyhítve a leégés tüneteit, a fájdalmat.

Naponta borogassuk a leégett bőrt 3-4 alkalommal fél óráig. Jéghidegre hűtött, benedvesített gézt is tehetünk az érintett területre, húsz perc erejéig. Ez csökkentheti az égő érzést és segít csökkenteni a bőr gyulladását.

Uborkalé

Kenjünk uborkalevet a leégett bőrre, és hagyjuk rajta tíz percig. Az uborkalét felszívja a bőr, frissíti azt és természetes módon csökkenti a fájdalmat.

Az uborka leve sok vizet tartalmaz, valamint gazdag C-vitaminban, ami segíti a bőr regenerálódását. Az uborkalé segít pótolni a bőr elveszett nedvességét, és a hámlást is kezeli. A kezelés után vízzel mossa le bőrét.

Dinnyehéj

A görögdinnye héja gazdag C-vitaminban, gyulladáscsökkentő és fehérítő hatású, ezáltal segíthet a leégett bőr kezelésében. A dinnyehéjjal dörzsölhetjük a leégett bőrt, de vékony szeletekre vágva az érintett bőrterületre is helyezhetjük azt. A dinnyehéj mindkét esetben hatékonyan csökkentheti a leégés tüneteit.

Forró teás borogatás

Egy pamutgolyót mártsunk teába, majd óvatosan nyomkodjuk meg vele a leégett bőrt. Ez táplálja a bőrt és csökkentheti az égő érzést. A tea gazdag tanninban, ami nyugtatja a bőrt, csökkentve annak duzzadtságát. Nagyon hatásos enyhe leégés esetén.

Ha a leégett bőrfelület túl nagy, lavórba önthet erős teát, amelyben néhány percig áztathatja az érintett bőrfelületet. Rendkívül hatásos.

Hidrokortizon

Sokat segíthet az 1%-os hidrokortizon krém a leégett bőrön.

A fájó bőrt naponta 3-4 alkalommal kenjük be, és 5-6 órán át ne mossuk le a krémet. A krém első használatakor hideg borogatással is párosítható, így még jobb eredmény érhető el.

Aloe vera

Az aloe vera levelek zselés levét kenjük a leégett bőrre, és hagyjuk, hogy megszáradjon. Az aloe vera nemcsak gyorsítja a bőr megújulását, hanem azonnal hűsíti is a bőrt, enyhíti az égő fájdalmat.

Gyulladáscsökkentő

Az aszpirin gyulladáscsökkentő hatású, annak szedésével semlegesíthetők a bőr gyulladását kiváltó kémiai anyagok.

Jeges tej borogatás

Egy tálban egyenlő arányban keverjünk össze tejet, jeget és vizet. Ebbe a keverékbe mártsunk bele egy tiszta kendőt, és azt terítsük az érintett bőrfelületre. Hagyjuk a bőrön a kendőt öt percre, majd ismételjük meg a folyamatot még háromszor.

A tejben található zsír, fehérje és annak pH-értéke nyugtatja a bőrt és gyulladáscsökkentő hatást fejt ki. Emellett a jég összehúzza az ereket, csökkentve a bőr duzzanatát.

Ha bőrünk a napsugaraktól már pirossá vált, tisztálkodáshoz használjunk a bőr pH-értékének megfelelő szappant, tusfürdőt, hogy elkerüljük a bőr további irritációját. Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy milyen szappant, tusfürdőt használjunk, válasszuk a babák számára kifejlesztett termékeket.

Kedves hallgatóink, a mai műsorunk ezzel véget ért. Ha észrevételük van a műsorunkkal kapcsolatban, vagy kérdéseket tennének fel a hagyományos kínai orvoslásról, kérjük, írjanak nekünk. E-mail címünk: kinaiorvoslas@outlook.com. Vagy kövessék figyelemmel „Kínai Orvoslás és Terápia" közösségi oldalunkat a Facebookon! Köszönjük a figyelmüket. A viszonthallásra!