Az emberi testben folyamatosan termelődnek méreganyagok, amelyek túlzott mértékben felhalmozódhatnak ha nem hajtják ki őket időben, veszélyeztetve az egészséget. A méreganyagok felhalmozódására öt szervünk különösen érzékeny. Nézzük meg, hogy Ön igényel-e méregtelenítést.

1. Máj

Amennyiben a májban túl sok méreganyag halmozódik fel, az migrénhez, fájdalmas menstruációhoz és az arc pattanásosodásához vezethet. Ez azért van, mert az arc és az alhas a májjal és az epével áll kapcsolatban. Ha a máj méregtelenítése nem megfelelő, az azonnal meglátszik az arcon és az alhason is. Emellett a máj az érzelmek szabályozásáért is felel, ha a méreganyagoktól nem tud időben megszabadulni, az akadályozza a csi áramlását, és rossz hangulathoz vezet.

2. Vese

Ha menstruációja kevés vérzéssel jár, vagy gyakori és sötét színű, az utalhat a vese méreganyagokkal való telítődésére. Az állkapocs környéki pattanások és a fáradékonyság is lehet a vese túlzott méreganyag-felhalmozásának eredménye.

3. Szív

Amikor a lépben méreganyagok vannak, az könnyen álmatlansághoz és heves szívdobogáshoz vezethet. Továbbá, ha a szív túlburjánzó tüzessége tűz-méreggé válik, a homlokon pattanások jelenhetnek meg. A szívben megjelenő alvadt vér is egyfajta méreganyagnak tekinthető, amely enyhébb esetben mellkasi fájdalmat, súlyos esetben éles, szúró fájdalmat okoz.

4. Tüdő

A tüdőben lévő méreganyagok székrekedéshez vezethetnek. A hagyományos kínai orvoslás szerint a bőr szárazságából és sápadtságából is következtethetünk a tüdő állapotára. Ha a tüdőben aránylag sok a méreganyag, az a tüdő működését követve a bőrön rakódik le, sötétté, rozsda színűvé változtatva azt.

5. Epe

Amennyiben az epében túl sok a méreganyag, az arcon foltok, szeplők jelenhetnek meg, a nők túlzott fehér folyást tapasztalhatnak, és a testzsír felhalmozódását, tehát hízást is okozhat. Emellett a vese méreggel telítődése erős, kellemetlen lehelettel és száj környéki sebekkel is járhat.

Hogyan segítsük testünk méregtelenítését? Az alábbiakban három tippet adunk ehhez:

1. Sportoljon rendszeresen. A kardio gyakorlatok erősítik a szívet és a vérkeringést, növelik az oxigénbevitelt és a kihajtott méreganyagok mennyiségét is.

2. Csökkentse a stresszt. A stressz egyfajta idegméreg. Növeli a mellékvese hormontermelését, izgatottá, idegessé tesz. Ezért tanulja meg kezelni érzéseit, lazítson, gondoskodjon a nyugodt és megfelelő hosszúságú alvásról, vegyen részt aromaterápián, jógán, vagy társas összejöveteleken. Ezek mind mind segíthetnek a méregtelenítésben.

3. Igyon elég vizet. A víz a legjobb hordozóanyag, felhígítja a méreganyagokat és a testnedvek körforgása által azokat ki is üríti a testből. Mindennap igyon nyolc pohár vizet, a legjobb, ha már felkeléskor iszik egy pohárnyit.

Kedves hallgatóink, a mai műsorunk ezzel véget ért. Ha észrevételük van a műsorunkkal kapcsolatban, vagy kérdéseket tennének fel a hagyományos kínai orvoslásról, kérjük, írjanak nekünk. E-mail címünk: kinaiorvoslas@outlook.com. Vagy kövessék figyelemmel „Kínai Orvoslás és Terápia" közösségi oldalunkat a Facebookon! Köszönjük a figyelmüket. A viszonthallásra!