A méregtelenítést egyfajta szépítő és erősítő folyamatnak szoktuk tekinteni. A salaktalanítás, mint pl. a böjtölés vagy a vastagbél-vízterápia, igen népszerű volt a nők körében, viszont ez a méregtelenítés negatív hatással is jár. A hagyományos kínai orvoslásban összesen 8 természetes salaktalanító technika található, amelyek nemcsak a mérgektől szabadítanak meg egészséges módon, de betegségeket is gyógyítanak.

Az izzadásos módszer: Sport vagy izzadást elősegítő gyógyszerek segítségével gyorsíthatjuk a szerveink méregtelenítését.

A hányásos módszer: Ha véletlenül mérgezett vagy penészes ételt fogyasztottunk, akkor egy pohár sós langyos vízzel kiváltott hányás segítségével a testünk gyorsabban megszabadulhat a mérgezett ételektől.

A hashajtós módszer: Ha a gyomorból vagy a belekből szeretnénk méreganyagot eltávolítani, alkalmazhatunk hashajtót. Ez a módszer még a bélgyulladást is segít enyhíteni.

Harmóniát teremtő módszer: Az influenza egy olyan betegség, amely a bőr és a belső szervek között létezik. A tünetei a szájban érzett keserű íz, a száraz torok és szédülés, amikért mind a hidegség és melegség felelős. Ebben az esetben bevethetjük a harmóniát teremtő módszert, amely során elsősorban a xiaocsaihu gyógynövényből készült levest kell fogyasztanunk.

A melegítő módszer: Ez a technika általában a lép és gyomor hidegsége vagy gyengeség esetén alkalmazható. Meleg vizes palackkal borogathatjuk a gyomrunkat, meleg vizet ihatunk, vagy gyomrot melegítő gyógyszert vehetünk be.

A tisztítási módszer: Ha valaki láztól, szájszárazságtól, torokfájástól vagy más fájdalmaktól szenved, akkor a hagyományos kínai orvoslás alapján forró méreg halmozódott fel a testében. Olyan gyógynövény-teát, például a huanglian főzetet kell fogyasztania, amely hozzájárul a forróság elűzéséhez.

Az emésztésserkentő módszer: Ha túl sokat eszünk, az a gyomrunkat is megterheli. Ilyenkor a galagonya jótékonyan serkenti az emésztést.

A kiegészítő módszer: Ha az ember testében gyenge a vér és csi, akkor előfordulhat, hogy elzsibbadnak a végtagjai, lesoványodik és erőtlenné válik. Ilyenkor a kiegészítő módszernek vehetjük nagy hasznát. De kérjük, ne feledje: az egészségi állapota alapján kell meghatározni a szükséges kiegészítő tápanyagot. A legjobb megoldás, ha a betegség tünetei alapján dönti el, hogy milyen gyógyszert vesz be.