A méh talán a nők egyik legtörékenyebb szerve, ugyanakkor az egyik legfontosabb is. A méh az életet továbbadó bölcső. A fiatal és idős nőknek egyaránt vigyázniuk kell méhükre. A méhnek fontos szerepe van a nők lelki és testi egészségének megóvásában. A hagyományos kínai orvoslás szerint, ha a méh hideg, az fogékonnyá tesz minden betegséggel szemben, míg a meleg méhű nők szemmel láthatóan egészségesek. Minden betegség a hidegséggel kezdődik, a nőgyógyászati megbetegedések és a meddőség több mint felének oka is a méh hidegsége.

Az úgy nevezett méhhidegség azt jelenti, hogy a nő veséje janghiányos, méhe melegséghiányos, amely miatt a has alsó része lefelé húzó érzéssel fáj, a fájdalom felszíni melegséget kapva enyhülhet. Más tünetek: sok hüvelyi folyás, fájdalmas havi vérzés, rendszertelen menstruáció.

Milyen betegségeket okozhat a méh hidegsége?

1. Méhbetegségek

A méh működésének romlása a krónikus medence-gyengeség, a méh hipopláziája, a méh sorvadása és a vékony endometrium miatt.

2. A petevezeték betegségei

A petevezeték elzáródása, összenövése, folyadékgyüleme, torzulása, gyulladása, szűkülete által okozott működési zavar.

3. A petefészek betegségei

A petefészek hipopláziája, működési zavara, sorvadása, a mirigy hipopláziája, a peteérés elmaradása, multi ovárium szindróma által okozott működési probléma.

Hétköznapi praktikákkal tehet méhe hidegsége ellen

1. Mindig tartsa magát melegen, űzze ki a méh hidegségét

Mindig tartsa melegen magát, különösen a test alsó részét. Figyelni kell a has alsó részének, a deréknek és a lábaknak melegen tartására. A menstruáció során ne üljön sokáig hideg széken.

Különösen figyelni kell a fej, a mellkas, a has és a láb melegen tartására. Ha ezen testrészekbe hideg jut, a hideg onnan közvetlenül támadja majd a méhet. Ha hidegség jutott testébe, ajánlott a meleg, barna cukros gyömbértea, amellyel kiizzadhatja magából a hidegséget.

2. Legyen optimista és aludjon jól

Az optimista egyéniség eloszthatja a testben stagnáló csit. Figyeljen oda az egészségmegőrzésre, javítsa testi és lelki egészségét, folytasson rendes életet és táplálkozzon kiegyensúlyozottan. Az optimista és pozitív hozzáállás előnyösen hat a jangcsi raktározására.

„Az egészségmegőrzésben kulcsfontosságú az alvás, amely pótolja az életenergiát, növeli csit, javítja a gyomor és a lép működését." A jó és bőséges alvás biztosítja a test és a szervek közötti egyensúlyt. Az alvás a test regenerálódásának és önszabályozásának fontos része.

3. Sportoljon gyakran, mert a mozgás is meleget hoz a méhnek

Sportoljon többet, gyakorlatozzon, hogy fokozza a test ellenálló képességét. Naponta félórányi gyaloglás már javítja a keringést. Áztassa gyakran meleg vízben lábait, ami serkenti a talp meridiánjait és pontjait, melegíti az egész testet. A lehető legnagyobb mértékben napos időben folytassa szabadtéri tevékenységeit, hogy befogadhassa a természet jangcsiját.

Gyakran gyalogoljon gyorsan. A hideg méhű emberek többnyire csendes emberek, aki könnyen fáradnak érzik magukat a testmozgástól. A hideg természetű testtel rendelkező embernek számára különösen szükséges a sportolás, mert az ellensúlyozhatja a test hideg természetét. A gyors gyaloglás a legegyszerűbb módszer.

4. Étkezéssel a méh hidegsége ellen

Nem csak télen, hanem egész évben el kell kerülni a nyers és hideg enni- és innivalókat. Minél kevesebb hideg természetű ételt fogyasszon. Hideg természetűek például: kínai kel, körte, görögdinnye, uborka, mungóbab, stb.

Fogyasszon több, csivel feltöltő és a testnek meleget hozó ételeket, például diót, kínai datolyát, földimogyorót, bárányhúst, csirkét, garnélarákot, gesztenyét, hagymát, paradicsomot, stb.

Minden ebéd vagy vacsora után igyon egy pohár gyömbérteát, amely hatásosan elosztja a hideg természetű ételek hidegségét, megvédve a méhet.