A hagyományos kínai orvoslás elmélete szerint az őszi csi áthalad a tüdőn, aminek kapuja az orr, a tüdő állapota pedig gyakran bőrön is látható. Kínában az őszi hűvösségben száraz csi is van, ezért gyakran kiszárad az orrban és a száj, gyakori a köhögés és a torokfájás. Mindezek miatt ősszel ügyelni kell a légzőrendszer óvására, különösen a tüdő egészségének megőrzésére.

A nyár során az emberek hideg italokat fogyasztanak és lenge ruhákban járnak, amely által a lépet és a gyomrot hidegséggel terhelték. A hagyományos kínai orvoslás a lépet a tüdő anyjának tekinti, e szoros kapcsolat miatt pedig ha a lépet sértette a hidegség, az a tüdőt is biztosan károsította. A hagyományos kínai orvoslás szerint a tüdő nehezen óvható szerv, ami azt jelenti, hogy a tüdő a hidegségre, a melegségre, a szárazságra és a nedvességre is érzékeny. Ha más évszakban nem is fordított elég figyelmet tüdejére, ősszel érdemes különös figyelmet fordítani rá. Ha ősszel, a tüdő megóvásának legfontosabb évszakában odafigyel rá, az eredmények felülmúlhatják várakozásait.

A tüdő egészségének megőrzésére jó módszer az akupresszúra, a Yuji, a Quchi és a Yingxiang pontok stimulálása.

Napközben bármikor stimulálhatja a Yuji pontot, legjobb, ha naponta 3-5 percen át nyomja azt, és hosszú távon fenntartja e szokást.

A Quchi pont stimulálása elűzi a melegséget a testből. Mindennap délután 1-től 3 óráig tart a pont stimulálásának legjobb időszaka. Kora délután erős a jang csi, ekkor a Quchi pont stimulálása csökkentheti a túl erős jang csit.

A Quchi pontot a behajlított könyök által alkotott bőrredő felső végpontjában találja.

A Yingxiang pont a kéz-jang-ming bél meridiánhoz tartozik. Ha az orrhoz köthető problémája van – ilyen a náthás vagy az allergia által okozott orrdugulás –, akkor ezen pont ingerlése azonnali enyhülést hozhat. Mindennap ujjal tartsa nyomva a két Yingxiang pontot két percig, ezáltal az orrüreg visszanyeri normális nedvességét és akadálymentességét. A Yingxiang pontokat az orrcimpák mellett találja.