Fehér arc
Bizonyos emberek arca sápadt, vértelenül fehér és fény nélküli. A hagyományos kínai orvoslás elméletében tudható, hogy a fehérség többnyire az Energia-, vagy vérhiányhoz kapcsolódik. A vérhiány miatt az arc nem kaphat elegendő vért, ezért sápadtnak mutatkozik.
Megoldás: datolya és sertésmáj evése. Több és jobb pihenésre van szükség, kerüljük a túlzott fáradságot.
Sárga arc
Bizonyos emberek arcszíne viaszosnak, barnának látszik, ami azt jelzi, hogy gyenge az ilyen arcszínű ember lépe és gyomra. A hagyományos kínai orvoslás szerint a lép és a gyomor a tápanyagok forrása, a gyenge lép és gyomor nem működik jól, a tápanyagok nem nedvesíthetik az arcunkat, ezért sárga lesz az arcszín.
Megoldás: a lépet és gyomrot egészségesebbé tevő ételeket lehet többet enni, mint például sárga színű tonhalat, kölest, ginszenget.
Piros arc
A piros arc nem az egészség jele, a vörhenyes arc a yin-hiány vagy a tűztünet következménye. Az ingerlékenység és a meleg tenyér, valamint több hasonló tünet is ennek a jele.
Megoldás: a hűsítő szerepű dinnye, gyümölcsök evése jó alternatíva. Ilyenek például a citrom, a körte, a görögdinnye vagy az uborka. Ezenkívül a yint tápláló anyagok is fogyaszthatók. Ilyenek például a szezám, a fehér gomba, a tej vagy a sertésbőr.
