Az idősök esetében, ha a derékrészt a hideg ingerli, könnyen meghűlnek, összezsugorodnak bizonyos részeken a vérerek, lassul a vér áramlása. Ha ez napi rendszerességgel történik, abból nyakcsigolya-betegség, lapockagyulladás, ágyéklemeze kimagasodás vagy derékizom-sérülés lehet.
Az említettek alapján az orvosi tanács az, hogy a derékrész védelméért a legjobb óvintézkedés a napozás. Különösen az kedvező, ha a nap a hátat éri, ez a felvett yang-Energiát a leggyorsabb ütemben juttatja el a test minden részébe. Így erősödik a yang-Energia, aminek köszönhetően harmonikus lehet a test szervezeti funkciója. Ha nem derűs az idő, a székre vesemelegítő flaskát tehetünk a derékrészre a yang fokozása érdekében.