Olyan szerv vagyok, mint a kemence. Az ételt különféle emésztőenzimmel és savval keverem, amíg az fel nem hígul, majd a nyombélbe továbbítom.

Körülöttem más szervek helyezkednek el, ezért véges a kapacitásom. A túl sok étel felpuffaszt, és kellemetlenül érzem magam. A fehérjében és koleszterinben gazdag ételek könnyen okozhatnak emésztési zavarokat, és növelhetik a koleszterinszintet.

A gyomor kérése:

Két legnagyobb ellenségem a túl sok étel és a reggeli hiánya. Az étkezés megfelelő időben és mennyiségben kell történjen, és nem jó, ha túl üres a gyomor, vagy ha túl sokat eszünk. Az étel ne legyen túl zsíros és fűszeres.

A láb elvárása: a teher csökkentése

A sípcsont, a vádli és az ízületek alkotnak, és szinte az egész test súlyát magamon cipelem. Közlekedési csomópontként itt találhatók az idegek 50 és a vér 50 százaléka.

Az izület a test legsérülékenyebb része. A túlterhelés, a helytelen testtartás és a hideg sérülésünket okozhat.

A láb kérése:

A láb egy életen át törődésre szorul. A láb megóvása 20 éves kórtól kell kezdődjön, különösen azok esetében, akik autót vezetnek. Az ő lábuk az átlagosnál gyengébb, ezért fontos a testedzés.

Szakértők szerint javíthatja a vérkeringést a lefekvés előtti lábfürdőzés és a lefekvéskor a láb alá tett kispárna.

A hasnyálmirigy és a lép elvárása: az érzelmek kontrolálása

A második legnagyobb emésztőmirigy a hasnyálmirigy. Az alakja a marha nyelvéhez hasonlít. Fő feladata az emésztőenzim és az inzulin előállítása. Sokan nem tudják, hogy a hasnyálmirigy és a cukorbetegség között kapcsolat van. Ha nem működik megfelelően a hasnyálmirigy, emelkedni fog a vércukor szintje. A lép funkciója a vér szűrése. A düh és a szorongás nemcsak másoknak okoz gondot, hanem a lépnek is.

A hasnyálmirigy és a lép kérése:

A legjobb megoldás az, ha kerüli a stresszt, és rendszerezett és kiszámítható életet él. Ajánlott az olyan idegnyugtató étel fogyasztása, mint például a bambuszrügy, a tremella, a longán vagy a méz.