• Magunkról• Oldaltérkép• Kapcsolat
HÍREK MÁS PERSPEKTÍVÁBÓL
Nagyvilág | Gazdaság | Biztonságpolitika | Kultúra és Társadalom
Négy egészséges téli leves megfázás ellen
2017-01-03 16:45:23
CRI
Telente gyakori megbetegedés a nátha, különösen a gyenge immunrendszerű emberek, az idősek és a gyermekek körében. Hogyan védekezhet a megfázás ellen? És milyen élelmiszerek hatékonyak a megelőzésben? A következőkben négy téli levest ajánljunk a nátha ellen.

•Sertésbordaleves öregedés ellen

A sertésborda nemcsak fehérjében, zsírban és vitaminban gazdagban, hanem kalcium-foszfátban, kollagénben és csontfehérjében is. Fontos kalciumforrás a gyermekek és az idősek számára. A csontleves különleges tápanyagai és a kollagén élénkíti a mikrokeringést, különösen a gyorsabban öregedő korosztály, az 50-59 évesek esetében. A csontleves erősíti a csontokat és lassítja az öregedést. A viasztökkel, hínárral és lótusszal készült leves csökkenti a test hőségét és táplálja az csit. A leves különösen ajánlott azoknak, akiknek gyakran fáj a dereka és a lába.

•Csirkeleves megfázás ellen

A csirkeleves, különösen az öreg tyúkból készült leves csodaszerként hat, és különösen ajánlott a gyenge szervezetű embereknek. A leves enyhíti a megfázás tüneteit és javítja az immunrendszert. Ősszel és télen a csirkeleves az immunrendszer erősítése mellett segít a megfázás megelőzésében. Figyelem: a csirkeleves nem jó azoknak, akik gyulladásban szenvednek.

 

•A lép erősítése étvágygerjesztő hallevessel

A hal erősíti a lépet, étvágygerjesztő, enyhíti a köhögést és a légzési problémákat. A viasztökkel és a póréhagyma fehér részével készült leves enyhíthet az ödéma tüneteit. A halleves jó minőségű fehérjét tartalmaz, jótékony hatással van a ráncokra. A ráncok megjelenése stresszt, sőt, alváshiányt is okozhat.

•A csi és a vér gondozása sertéskörömlevessel

A sertésköröm nem túl erőteljes, édeskés ízű. Képes bejutni a lép, a gyomor és a vese meridiánjába, erősíti a derekat és a lábat, jót tesz a vesének és a test esszenciájának. A levesbe tett földimogyoró különösen jó a nőknek. Kínában a hétköznapi emberek ezzel korrigálják a nők születés utáni yin-vér- és tejhiányát.

Vélemény
Hírek top10
Műsorok top10
Egészségtippek
Heti kínai vicc
• Az úrfi
Ketten vitatkoznak: ki a boldogabb, a nagyúr avagy az úrfi? Egyikük azt mondja, hogy a nagyúr a boldogabb, hiszen minden földi jóval rendelkezik, mindenkinek parancsolhat. A másik viszont azt állítja, hogy az ifjú úr a boldogabb, hiszen gond nélkül él, mindent készen kap, nem úgy mint az apja...
More>>
Nyelvlecke
Bemelegítés
Párbeszédek
Nyelvi Lábjegyzet
Kulturális tippek
Gyakorlatok
Turizmus
Világörökség
Táj-kép
Utazzunk a múzeumokba
MűsorvezetőkKapcsolat
E-mail: hun@cri.com.cn Tel: 86-10-6889-2124 Fax: 86-10-6889-2089
Címünk:
Hungarian Service, CRI-32 China Radio International P.O.Box 4216, BEIJING P.R.China 100040
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China