Előfordul, hogy az egész teste didereg, amikor télen kint jár? A meleg zuhany után is csak a paplan alatt melegszik fel a teste? Amikor elmegy otthonról, mindig magánál tart valami testmelegítőt? Télen sose távozik melegvizes palack nélkül? A keze mindig hideg, pedig az idő már melegebbre fordult? Ha nagyon fél a hidegtől, akkor joggal gondolhatja, hogy az alkata gyenge és hideg.

A gyenge és hideg alkat tünetei az alábbiak. Vesse össze saját tapasztalataival.

1. Végtagjai állandóan hidegek, különösen telente. Az éjszakai alvás után is hideg a lába és a keze.

2. Gyakran fáradtnak érzi magát. Fájnak a végtagjai. Nincs elég energiája.

3. A tükör előtt állva azt látja, hogy deréktól lefelé különösen kövér. Nagyon vastag a lábszára.

4. Rajong a jeges vízért. Szereti a gyümölcsöt és fagylaltot.

5. Gyakran kínozza puffadás.

6. Gyakran fájdalmakkal jár a menstruáció.

7. Jól látható sötét karikák alakulnak ki a szeme alatt, és csak alig tűnnek el.