• Magunkról• Oldaltérkép• Kapcsolat
HÍREK MÁS PERSPEKTÍVÁBÓL
Nagyvilág | Gazdaság | Biztonságpolitika | Kultúra és Társadalom
Tizenkettedik lecke: Egészséges fogyás
2015-07-10 09:29:10
CRI

A hagyományos kínai fogyókúrás módszerek az alábbi emberek számára nem javasoltak:

Minden módszernek megvannak a maga korlátai. A hagyományos kínai gyógyszeres fogyókúra nem alkalmas kismamák, gyógyszerallergiások, legyengült szervezetű vagy betegség miatt ágyhoz kötött emberek, illetve gyerekek számára. A súlyvesztést segítő gyógyszer általában vérkeringést serkentő, csi-keringést gyorsító és vízhajtó szereket tartalmaz, amiket a terhes nőknek tilos szedni. A gyerekeknek még nem fejlődtek ki teljesen az emésztőszervei, számukra ezért nem javasolt az ilyen szer.

Az akupunktúrát, moxaterápiát és köpölyözést azoknál nem alkalmazhatjuk, akik bőrallergiában, rosszindulatú bőrdaganatban, vagy fertőző bőrbetegségben szenvednek, illetve akik bőrén seb vagy kelés található. A masszázs azoknál nem jöhet szóba, akiknek eltört valamelyik csontja, csontvelőgyulladásban, csontrákban, AIDS-ben, bőrgyulladásban, mentális betegségben, akut fertőző betegségekben, súlyos szív-, agy- vagy tüdőbetegségben szenvednek, súlyos sérüléseik vannak. Három hónapnál előrehaladottabb terhesség, túlzott éhség, jóllakottság, fáradtság, vagy részegség esetén sem szabad masszírozni. Az átlagos egészségi állapotnak örvendő emberek bármelyik fogyókúrás módszert választhatják.

A hagyományos kínai orvoslással gyorsan lefogyhatunk!

A gyakorlatban mind a gyógyszeres, mind a gyógyszer nélküli kezelés gyorsan látványos hatást ér el, az első 1-3 hónap a legeredményesebb időszak. Volt olyan páciens, aki 10 nap alatt 6 felesleges kilót adott le. A kezdeti sikereket egy lassabb időszak követi, ami alatt, ha kitartunk, elérhetjük a kívánt alakot.

A tünetek elkülönítésén alapuló kezelés a hagyományos kínai orvoslás lelke. A különböző testalkatú, különböző nemű betegeknek más-más fogyókúrás módszer való, hiszen valószínűleg a túlsúly is eltérő okokból alakult ki náluk.

Az egészségtelen étrend és a máj forrósága miatt általában a lépben és gyomorban is felhalmozódik a forróság. Erre az állapotra általában a folyamatos éhség, kemény széklet és kiszáradt száj a jellemző. A fogyókúrás módszer ilyenkor a gyomor kitisztítására, a belső szervek salaktalanítására és a vér lehűtésére koncentrál az akadálymentes székletürítés érdekében.

Ha gyenge a lép, nem tudja rendesen eltávolítani a nedvességet a szervezetből. Ilyen esetben először is a lépet kell megerősíteni, kihajtani a nedvességet, megszabadulni a nyálkától, hogy kevesebb zsír maradjon a testben.

Ha a csi keringése pang a májban, azt az összes belső szerv keringése megszenvedi. Akinél ez az állapot áll fenn, könnyen feldühödik, keserű ízt érez a szájában, száraz a torka, kemény a széklete. Nők esetében a menstruáció rendszertelen, vagy teljesen kimarad. Ilyenkor a fogyókúra során a legfontosabb az akadályok elgördítése a csi keringésének útjából, valamint a forróság megszüntetése.

Ha gyenge a yang a lépben és a vesében, a szervezet salaktalanító és vízhajtó funkciója nem működik megfelelően. Ilyenkor olyan módszert vetünk be, amelyik táplálja a lépet, erősíti a yangot és kihajtja a nedvességet a testből.


1  2  3  
Vélemény
Hírek top10
Műsorok top10
Egészségtippek
Heti kínai vicc
• Az úrfi
Ketten vitatkoznak: ki a boldogabb, a nagyúr avagy az úrfi? Egyikük azt mondja, hogy a nagyúr a boldogabb, hiszen minden földi jóval rendelkezik, mindenkinek parancsolhat. A másik viszont azt állítja, hogy az ifjú úr a boldogabb, hiszen gond nélkül él, mindent készen kap, nem úgy mint az apja...
More>>
Nyelvlecke
Bemelegítés
Párbeszédek
Nyelvi Lábjegyzet
Kulturális tippek
Gyakorlatok
Turizmus
Világörökség
Táj-kép
Utazzunk a múzeumokba
MűsorvezetőkKapcsolat
E-mail: hun@cri.com.cn Tel: 86-10-6889-2124 Fax: 86-10-6889-2089
Címünk:
Hungarian Service, CRI-32 China Radio International P.O.Box 4216, BEIJING P.R.China 100040
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China